신생아 육아 썸네일형 리스트형 신생아 육아일기 +30일 ! <산후우울증 주의 >모유수유 , 완모하기 , 분유 신생아 용품 출산 이후 너무나 육아로 바쁘고 힘든 나날을 보내고 있는 중입니다. 특히나 출산 후 30일 전후로 산후우울증이 많이 온다고 하는데 왜 그런지 알 것 같아요. 왜냐면 일단 잠을 제대로 잘 수가 없고 아기를 온전히 돌보는 게 신경이 많이 쓰이기 때문이죠. 어딜 나갈 수도 없고 하루종일 아기만을 보살피며 수유를 하다보면 체력적으로도 지치고 마음도 울적해질 수 있겠다 생각이 듭니다. 이 때 주변의 도움이 정말 큰 힘이 됩니다. 남편, 가족들 응원해주는 지인들 무엇보다 잘 커주는 우리아기 ❤️ 사랑합니다. 간단하게 일기를 써보자면 출산직후 2주 조리원에 있었고 이때가 천국이었습니다. 그리고 집으로 돌아와 2주간 산후관리사님이 우리 집으로 와서 집안일과 아기돌보기를 도와주셨습니다. 관리사에 대해서는 따로 자세히 다.. 더보기 이전 1 다음
